رياضة الجيدو

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أردت في هدا الموضوع لأعرفكم على الرياضة المفضلة لي طبعا هي غنية عن التعريف
كما يسرني أن ابوح لكم أنني ملتزم بها منذ طفولتي و مازلت لحد الآن أمارسها
أترككم لأخذ نبدة عنها .........

رياضة الجيدو

الجيدو
رياضة يستخدم فيها اللاعب التوازن والفاعلية والتوقيت لتثبيت أو رمي
الخصم. تطور الجيدو من أسلوب ياباني قديم للقتال الأعزل يسمى جوجوتسو.
وتعتبر رياضة الجيدو من الألعاب الرئيسية في أوروبا، واليابان، والولايات
المتحدة. تُدرس هذه الرياضة في الكليات والمدارس والنوادي.

وتعني
الكلمة اليابانية جودو الطريقة اللطيفة. تعتمد كثير من فنون الجودو على
استسلام المنافس لهجوم الخصم حتى اللحظة المناسبة لضربة الرد. فمثلاً،
لايقاوم اللاعب إذا دفع من قبل الخصم. فيميل المهاجم إلى الأمام ويفقد
توازنه بمقدار ضئيل، وبذلك يمكن أن يلقى على الأرض بسهولة. يمكن للشخص
الماهر بمثل هذه الطرق اللطيفة، أن يهزم أثقل وأقوى الخصوم.

يتعلم
الناس الجودو كتمرين بدني وترويح، وللدفاع عن النفس. يمكن أن يتعلم هذه
الرياضة الناشئون من عمر ست سنوات. وتعد الممارسة والتعليم الجيد في الجودو
أكثر أهمية من عمر الشخص وحجمه وقوته أو وزنه.
يحتل تدريب الجودو
مكانًا بارزاً في صالة الألعاب التي تسمى دوجـو، حيـث تغـطى الأرض ببساط.
ويلــبس المتبارون زيًا مكونًا من قطعتين يسمى جودوجي، ويتكون من سترة
قطنية وسروال وحزام ملون. وهم يشتركون في المباراة حفاة.
تقنيات الجودو. يمكن أن تقسم إلى ثلاث مجموعات:

1-
ناجيوازا وهي فنون الرمي تتضمن عددًا كبيرًا من الرمْيات الأساسية التي
تصنف على أساس الجزء المستعمل من الجسم. وهي تشمل رميات اليد، ورميات الورك
وعرقلة الساق ورميات الجنب والمؤخرة.

2- كاتاميوازا أي
فنون أحكام الشد والمسك تتضمن طرق الخنق، والمسك، والتثبيت على البساط.
تسمح قواعد الجودو للاعبين من عمر 13 سنة فأكثر فقط باستعمال فنون الخنق.
وهناك قواعد خاصة تتحكم في استعمال مسكات المرفق في منافسة الجودو.

3-
أتيميوازا وهي فنون الضرب والهجوم تتضمن هذه الطريقة فنون الرَّكل أو
الضرب على أجزاء مختلفة من الجسم لإلحاق الأذى به، أو حتى الموت. تستعمل
هذه الطرق في حالة الدفاع عن النفس، ولاتستعمل في المباراة أبدًا.

يراقب
معظم مباريات الجودو حكم وقاضيان ليتأكدوا من تطبيق المتنافسين لقوانين
اللعبة. ينحني المتنافسان أحدهما للآخر في بداية المنافسة. بعد ذلك وبعد
أمر الحكم، يمسك أحدهما الآخر من طية صدر السترة والكم بطريقة معينة.
ويبتدئ الحكم المنافسة وينهيها، وهي تستغرق فترة من 3-7 دقائق. يطبق الحكم
القواعد، ويمنح نقاطًا للأداء الصحيح للفنون. يفوز المتنافس في المنافسة
بإحراز نقطة أو نصف نقطة. فيمكن للمتنافس مثلاً أن يحرز نقطة برمي الخصم أو
بتثبيته لمدة 30 ثانية. كذلك يمكن للمتنافس أن يفوز بمسكة المرفق أو مسكة
الخنق لإجبار الخصم على الاستسلام. ويقرر الحكم والقضاة الفائز في المنافسة
في حالة عدم إحراز أي واحد منهما للنقطة.

أتمنى أنكم استمتعتم بهده المعلومة و ان شاء الله ترقبوا المزيد
عن أسرار هده الرياضة التي أرها الأفضل
:بيبلاراىبلا: :بيبلاراىبلا: :بيبلاراىبلا: :بيبلاراىبلا:

الموضوع الأصلي : رياضة الجيدو المصدر : شباب الجزائر الكاتب: fares_XPS

التوقيع:fares_XPS